Jak pečovat o duševní zdraví při náročné práci lékaře?

Lékařská profese přináší vysoké nároky na odbornost i psychickou odolnost. Prostor pro péči o sebe přitom snadno ustupuje každodenním pracovním povinnostem. Web věnovaný psychologické prevenci a péči o duševní zdraví lékařů nabízí inspiraci, jak zvládat stres, předcházet vyhoření a podporovat duševní pohodu v pracovním i osobním životě.

K dispozici jsou také záznamy již proběhlých webinářů. Webinář o syndromu vyhoření přiblížil jeho hlavní příčiny, možnosti včasného rozpoznání i prevence. Navazující webinář Od napětí k uvolnění: Psychologická prevence a duševní pohoda se věnoval praktickým technikám pro zvládání stresu a posilování psychické odolnosti. Pozornost si zaslouží také přednáška Duševní zdraví a náročnost zdravotnické profese a témata digitálního zdraví či green care.

Nemohli jste se zúčastnit nebo si chcete některá témata připomenout? Pusťte si záznamy a načerpejte podněty pro péči o vlastní duševní zdraví.

Zdroj: www.ahou.cz